公開日: 2022年11月18日 - 最終更新日: 2022年11月19日

11/18(金) 岩国市土生 岩国市立河内小学校 様

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こんにちは♪

CS推進室 管理栄養士の河野です!

今日は岩国市立河内小学校へ行ってきました(^o^)

道中、清流錦川と色鮮やかな山々の紅葉を横目にチラチラ見ながら、紅葉を満喫しました~(^^)♪

さて、今日は、保護者と先生方に向けて「成長期に大切な睡眠とメディアとの付き合い方について」話をさせて頂きました。

小学校時代は心身共に大きく成長し、将来に向けた基礎作りをするときです。心も身体も健やかに育つ為には食事や運動だけではなく「睡眠」が非常に大事です。

パソコンやスマホから出るブルーライトを夜遅くまで浴びてしまうと眠れなくなったり、睡眠の質が悪くなってしまいます。

子どもの生活習慣を変えるためには家庭での協力が必要不可欠ですので、今日の話を参考に、一度ご家族で生活を見直し改善策を話し合ってみて下さいね(*´∀`)

本日は、ありがとうございました!

 

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

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オンライン開催も!お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

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◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで

フリーダイヤル:0120-67-8960(月~土 8:30~17:00/年末年始・盆・日祝除く)

ホームページ:https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。

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山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室では、広島県西部(西区の一部)から山口県東部(周南市の一部)の皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで健康に関する健康教室・出前授業を毎年300回以上、無料で実施しております。
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