12/6(水)　和木町「瀬田やまびこ」様

こんにちは☀

CS推進室、管理栄養士の今井です！

本日は和木町の「瀬田やまびこ」様のもとに伺いました♪

お話のテーマは「絶好腸」！

腸を絶好調にするためのお話をさせていただきました。

私たちの腸の中には約１００兆個の腸内細菌がいます！

この腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・中間菌に分けられます。

腸の中を常に善玉菌でいっぱいにしておくことで、腸が絶好調になり、良いウンチも出てきますよ(^^)/

良いウンチのためには、作る力・育てる力・出す力が必要です！

育てるためには善玉菌を増やすことがポイントです。

善玉菌を増やすためには、乳酸菌飲料・ヨーグルト、オリゴ糖・食物繊維を含む食べ物をしっかり摂りましょう！

腸を絶好腸にして、寒い冬を乗り越えましょうね☆彡

最後に皆さんでお写真をとりましたよ！

本日はお集まりいただきありがとうございました(^^)/

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

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オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

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◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

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※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております。