8月24日（木）広島市佐伯区「美鈴が丘南サロン」様

こんにちは(^^  )♪

CS推進室の管理栄養士、青木です(^^)/

昨日までは雨がたくさん降っていましたが、今日は天気も持ちなおしましたね！

さて、本日は広島市佐伯区の美鈴が丘南サロン様へお伺いしました！！

なんと講師の机にお花まで準備をして頂いてとても嬉しい気持ちになりました(#^^#)

そして折り紙で作成されたクジャクがとても可愛らしくてほっこりしました(#^^#)

思わずヤクルトマンと一緒にお写真をパチリ☆

本日のテーマは「あなたの腸は絶好腸！」ということで腸の大切さや便についてのお話をして参りました。

便は体からの「おたより」です！

臭くないかな？黒っぽくはないかな？など、毎日ご自分の便を確認してみてくださいね♪

良いウンチの4箇条は

①臭くない

②色は明るい茶色

③重さは200～300ｇ

④毎日スルッと出る

です！＼(^o^)／

いつもと違う便が出ていたら、もしかしたら体が弱っているサインかもしれませんので、

体調管理のためにもぜひ確認してみてください♪

本日はお集まりいただきありがとうございました(^o^)

またお会いできる日を楽しみにしております！！

最後はみんなでハイチーズ☆彡

ありがとうございました(^_^)

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

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