11/18(木)廿日市佐方市民センター「七福大学」様

こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です。

秋晴れが続きますね。

秋は空がとてもきれいです。

本日は、廿日市市にある佐方市民センターにいってきました。

廿日市はあまり慣れておらずドキドキしながらなんとか無事に到着しました。

今回は市が主催する生涯学習の「七福大学」でお話させて頂きました。

定期的な開催が難しい中で、「お久しぶり、元気だった？」と嬉しそうに挨拶される姿をみて気持ちが温まりました。

今回のお話のテーマは「大人の快眠」！

参加者の中でも睡眠のお悩みを持つ方は沢山いらっしゃいました。

丈夫な体を作るためには「食事」「栄養」「睡眠」です。

七福大学のみなさま、これからも元気で長く過ごせるように、質の良い睡眠をしっかりとられてくださいね。

七福神大学の皆さま、佐方市民センターのみなさま、本日はありがとうございました(^^)

以上赤木がお伝えしました。

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

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オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

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