山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室
こんにちは(^-^)
ＣＳ推進室の管理栄養士、神谷です！！
先週は雨続きでしたが…一昨日あたりから急に暑い日が続いていますね。
しっかり水分補給、熱中症対策もしっかりして今年も暑い日々を乗り切っていきましょう！
今回のテーマは、生活習慣予防についてお話させていただきました。
「生活習慣病」とは不健康な生活習慣がその発症・進行に深く関わる病気の総称、の事を言います。
まずは生活習慣を見直して、定期的に健康診断や検診を受けることで早期発見・治療に繋がります。
他人事ではなく、是非ご自身や周りの方の事を今一度振り返ってみて下さい。
塩分、糖質、脂質の摂りすぎには要注意！と言いますが、体にどんな影響があってなぜ摂りすぎが良くないのかをお話しました。他にも運動や日常生活の改善ポイントなどもお伝えしました。
これからの毎日を健康で元気に過ごすために、何か1つでも日常で取り組めるヒントになれば嬉しいです(^-^)
お話のほかにもクイズや体操もあり、皆さん笑顔で参加して下さいました♪
今回皆さんの素敵なお写真、撮り忘れてしまいました…💦
またお会いできるのを楽しみにしております。
本日はご参加いただき、ありがとうございました！！(^-^)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
