山口県東部ヤクルト販売株式会社 CS推進室 
こんにちは(^-^)
ＣＳ推進室の管理栄養士、神谷です！！
本格的に梅雨入りとなり、じめじめした日が続きますね…
季節の変わり目は体調を崩しやすくなることもあると思うので
みなさまも体調管理にはお気をつけ下さいね(#^^#)
今回は眠育、「睡眠」をテーマに小学生6年生の皆さんと保護者の方向けてにお話しさせていただきました。
特に小学生の皆さんは身体が成長し作られる、とっても大切な時期です。運動、食事からの栄養に加えてしっかり寝ることが大切です。
なぜ、人は眠るのか…どうして長い時間眠ることが大切なのかなどを踏まえて
睡眠とメディアについてもお伝えしました。便利なメディアを多用する時代、私たちが使い方を守って
上手く付き合っていく必要があること、そして良い睡眠をとるためにどんなことが出来るのか、
というポイントをお話しし、取り組みやすいことから取り組んで習慣化していく事をお伝えしました(^-^)
皆さん自分の日常生活を振り返りながら真剣にお話をきいて下さいました。
またお会いできるのを楽しみにしております。
本日はありがとうございました！！(^-^)
ヤクルトの健康教室・出前授業
ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。
地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。
オンライン開催も！お気軽にご相談ください
講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。
学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。
実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。
オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓
＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞
◇山口県東部ヤクルト販売株式会社 健康教室担当まで
フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）
ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/
