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2016年05月10日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

奈良ふれあいサロン会様


こんにちは 宮本です

5月10日火曜日 奈良ふれあいサロン様よりご依頼頂き、田布施町麻郷(オゴウ)にある奈良自治会館へ行ってまいりました







のどか~
マイナスイオンたっぷり~
仕事以外で来たいわ~


今日は朝から雨が弱まったり強まったり安定しないお天気でしたが17名もの方にご参加頂きました
こちらにヤクルトがお伺いするのは初めてで「あなたの腸は絶好!?」と題した、腸についてのお話をさせて頂きました。腸内細菌に関するクイズで盛り上がったり、腸トレ体操(座位ver.)を行ったり。
皆様真剣に腸トレ

普段なかなか出来ない(であろう)ウンチの話もしっかりさせて頂きました

腸を絶好にするための生活習慣(食事・運動等)もお話しさせて頂きました

今日のこの教室が皆様の健康維持・増進に繋がりますように。。

奈良ふれあいサロン会の皆様、この度のご利用と、ブログへのご協力ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。





2016年05月09日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

大野2区 サロンだんだん様


こんにちは

5月7日土曜日大野2区集会所で開催された"サロンだんだん"に曽我部が行って来ました~(*^ー^)ノ
参加者は29名で、とっても活動的な元気いっぱいのサロンでした


入口の『サロンだんだん』の立て表示も手作りされてましたよ


”だんだんの五つの喜び”の中の4笑顔の思いやり算とは+-×÷ 1、助け合う2、引き受ける3、声を掛け合う4、分かち合う(分け合う)だと知り、すばらしい言葉だと感心しました 私も実行するぞ~


始まる前に30分位、皆さんでストレッチ
サロンの80歳代の方が講師として教えておられ、あまりの元気さにビックリ
20歳の日赤看護大学の学生さんたちも、私も、付いていくのがやっとでした・・・ スゴイ


今回は美容教室の依頼で”あなたの美しさ 外から、内から?上手なUVカットも”というテーマでお話しました


皆さん、真剣にそして楽しんで参加下さりありがとうございましたクイズやゲーム、体操も、盛り上がって楽しかったですね
みんなで”外からも内からも美しく!”なりましょうね~


健康教室が終わると、おなかペコペコの皆さんのために、凄腕の役員さん達が美味しい昼食を用意されてました


とっても美味しそーでしょ(メニューは愛情たっぷりカレーライスにサラダとスープ)


”おかわり~”の声が経ちませんでしたね


午後からは、サロンの代表でプロの腕前の坂様の指導による”インドア クッブ競技”に私も参加し、皆さんや日赤看護大学の学生さんたちと一緒に大盛り上がりで楽しみましたよ~


これが、なかなか難しいんです・・・ 皆さんウマ過ぎ
私は一回だけ神業が(まぐれ?)で成功し、大喜び 


1日中、”サロンだんだん”の皆様や学生さん達と一緒に過ごすことで、健康教室の内容やヤクルト商品について、また、菌の話しや食生活などについてたくさん質問をいただき、皆様とじっくりお話できたこと大変有意義な時間だったと思います 本当に楽しい時間をありがとうございました(皆様のお元気な姿を拝見し、もっと私も頑張らなきゃ!と思いました)

次回7月2日(土)に”高血圧”のテーマでまた曽我部が伺います!当日は、血管年齢測定も行い、楽しくためになる健康教室になるよう頑張ります 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますブログへのご協力ありがとうございました。



2016年05月06日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

周南市 八代いきいき教室様


こんにちは

今日は周南市八代にある、「鶴いこいの里交流センター」で八代いきいき教室様の健康教室を実施させて頂きました

周南市八代は本州唯一のナベヅルの越冬地として有名です


今年はもう、ナベヅルは北帰行したみたいですね



まずは、教室の前に「体組成計」で計測をします。
皆さん、結果に興味深々です


今日のテーマは「大腸ガンについて」です。

気をつけたい食生活や生活習慣、また大腸ガン検診についてお話をさせて頂きました。皆さん、真剣にメモを取っておられました


最後には腸トレ体操(ズンドコ節バージョン)をみんなで行いました
皆さんとても上手に動かれていましたよ


食生活や運動習慣を見直して、お腹の健康を保って下さいね


また皆さまにお会いできる日を楽しみにしております

以上、藤田がご報告させて頂きました


2016年04月26日 | CS推進室のご紹介ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

はじめまして♪


はじめまして

満を持して、この春より山口県東部ヤクルト販売CS推進室のブログが始まりました

このブログでは日々私達が行っている健康教室や出前授業の様子、すぐに役立つ健康情報などを掲載していこうと思います( ´ ▽ ` )ノ

さてさて…

まずはCS推進室のメンバー自己紹介をしたいと思います

現在、CS推進室には5人の管理栄養士が在籍しています


それでは早速
紹介したいと思います

吉岡清恵(よしおかきよえ)
趣味陶芸自分で焼いた器で食べる食事は格別です
一言カープのように気持ちを真っ赤に燃やして頑張ります

曽我部裕子(そがべゆうこ)
趣味料理 なるべく安く美味しくがモットーに素早く何品も作れま~す
一言明るく元気に楽しい時間を一緒に過ごしましょう!体力がある限り自分を出し切って頑張ります

宮本直美(みやもとなおみ)
趣味料理だし巻き玉子が得意です
一言丁寧で分かりやすい授業をお届けできるよう頑張ります

内藤優子(ないとうゆうこ)
趣味ドラマを見ること今は日曜ドラマにハマっています
一言自分自身も楽しみながら皆様に健康情報をお届けしたいと思います

藤田恵美子(ふじたえみこ)
趣味カラオケ歌って踊れる管理栄養士を目指しています
一言まだ入りたての新人ですが精一杯頑張りたいと思います

以上のメンバーでブログを更新していきたいと思いますので、是非ご覧になってみて下さいね

どうぞよろしくお願いします




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