人も地球も健康に ヤクルト山口県東部ヤクルト販売株式会社

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2016年05月12日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

由宇北区サロン様


5月10日、岩国市由宇町にあります由宇北区サロンに伺いました
当日は雨…。私が楽しみにしている日や気合を入れた日に限って雨が降ります雨女…
いえいえ‼️雨なんかに負けず、内藤が元気にお伝えします

会場付近は田園が広がり、何とも長閑でゆったりした気分になりました~
申し訳ありません、会場の写真は無いのです建物はまだ新しいのか、凄く綺麗でした。和室も設けられており、今回はこちらで教室開始まで待機させていただきました。

教室開始前に皆さんで歌を歌ったりゲームをされているようで、大変若々しい声や美しい声が聞こえてきて活気に満ちていましたよ
また、私のお話の前に脳トレゲームをさせていただいたのですが、皆さん素晴らしい簡単そうに、余裕の表情で行われていました健康意識の高い皆さんには少し簡単過ぎましたかね…

今回のテーマは「あなたの腸は絶好腸⁉️」
腸年齢チェックや、良いウンチ・悪いウンチとはどのようなものか、実際にウンチの模型に触れていただいたりもしました皆さん終始真剣に、時折笑いも起きながら参加していただけました

毎日元気に過ごすためにも、お腹を絶好腸にしましょうね

由宇北区サロンの皆さん、ありがとうございました


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2016年05月11日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

"おしゃべりサロンあゆみ”様


外は降りしきる雨…
皆さん集まってくださるのかな…とか不安な気持ちで会場に到着


しかし、会場に足を踏み入れたら、そこには本当に素敵な生け花が私を迎えてくれて、一気にテンションが上がり癒されモードに

まだ、生けられている途中に伺ったのですが、代表のMさんが”昔とった杵柄”と言われながら、ご自分のお庭からまだ蕾のあじさいなどを持ってこられて、見事な腕前で生けられている姿は真剣そのもの
何やら、あの仮屋崎さんを教えられた先生の生徒さんだったとか…
それは見事な腕前のはずだわ~~

おしゃべりサロンあゆみに集まられた皆さまはお元気な方ばかりで、熱気に溢れていました

まずは体操からスタート

もちろん私も参加させていただきましたが、日頃の運動不足がたたり身体がギシギシ音をたてていました
皆さんのように軽やかに身体を動かせるように毎日の運動は必須と痛感…

本日のテーマは「免疫力アップ
免疫力のピークは20歳前後と言われていて、後は低下していくばかり
だからといって諦めるのはまだ早い
皆さんには免疫力アップのポイントをしっかり学んでいただきました

講座の後はスタッフの女性群が腕によりをかけて作られたお昼ご飯を食べられるそうで、本日のメニューはこれ


すっごくいい匂いが漂っていました
デザートの「甘いもの」
皆さん気になりますよね~~
私は知っています
”自家製白玉団子のあんこかけ”でした
手作りのデザートは愛情もこもって、きっと皆さんの心もあま~くしたはずですね

皆さん、免疫力をアップして、いつまでも健康でお過ごしください

おしゃべりサロンあゆみに伺った吉岡からのブログでした

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2016年05月10日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

奈良ふれあいサロン会様


こんにちは 宮本です

5月10日火曜日 奈良ふれあいサロン様よりご依頼頂き、田布施町麻郷(オゴウ)にある奈良自治会館へ行ってまいりました







のどか~
マイナスイオンたっぷり~
仕事以外で来たいわ~


今日は朝から雨が弱まったり強まったり安定しないお天気でしたが17名もの方にご参加頂きました
こちらにヤクルトがお伺いするのは初めてで「あなたの腸は絶好!?」と題した、腸についてのお話をさせて頂きました。腸内細菌に関するクイズで盛り上がったり、腸トレ体操(座位ver.)を行ったり。
皆様真剣に腸トレ

普段なかなか出来ない(であろう)ウンチの話もしっかりさせて頂きました

腸を絶好にするための生活習慣(食事・運動等)もお話しさせて頂きました

今日のこの教室が皆様の健康維持・増進に繋がりますように。。

奈良ふれあいサロン会の皆様、この度のご利用と、ブログへのご協力ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。





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2016年05月09日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

大野2区 サロンだんだん様


こんにちは

5月7日土曜日大野2区集会所で開催された"サロンだんだん"に曽我部が行って来ました~(*^ー^)ノ
参加者は29名で、とっても活動的な元気いっぱいのサロンでした


入口の『サロンだんだん』の立て表示も手作りされてましたよ


”だんだんの五つの喜び”の中の4笑顔の思いやり算とは+-×÷ 1、助け合う2、引き受ける3、声を掛け合う4、分かち合う(分け合う)だと知り、すばらしい言葉だと感心しました 私も実行するぞ~


始まる前に30分位、皆さんでストレッチ
サロンの80歳代の方が講師として教えておられ、あまりの元気さにビックリ
20歳の日赤看護大学の学生さんたちも、私も、付いていくのがやっとでした・・・ スゴイ


今回は美容教室の依頼で”あなたの美しさ 外から、内から?上手なUVカットも”というテーマでお話しました


皆さん、真剣にそして楽しんで参加下さりありがとうございましたクイズやゲーム、体操も、盛り上がって楽しかったですね
みんなで”外からも内からも美しく!”なりましょうね~


健康教室が終わると、おなかペコペコの皆さんのために、凄腕の役員さん達が美味しい昼食を用意されてました


とっても美味しそーでしょ(メニューは愛情たっぷりカレーライスにサラダとスープ)


”おかわり~”の声が経ちませんでしたね


午後からは、サロンの代表でプロの腕前の坂様の指導による”インドア クッブ競技”に私も参加し、皆さんや日赤看護大学の学生さんたちと一緒に大盛り上がりで楽しみましたよ~


これが、なかなか難しいんです・・・ 皆さんウマ過ぎ
私は一回だけ神業が(まぐれ?)で成功し、大喜び 


1日中、”サロンだんだん”の皆様や学生さん達と一緒に過ごすことで、健康教室の内容やヤクルト商品について、また、菌の話しや食生活などについてたくさん質問をいただき、皆様とじっくりお話できたこと大変有意義な時間だったと思います 本当に楽しい時間をありがとうございました(皆様のお元気な姿を拝見し、もっと私も頑張らなきゃ!と思いました)

次回7月2日(土)に”高血圧”のテーマでまた曽我部が伺います!当日は、血管年齢測定も行い、楽しくためになる健康教室になるよう頑張ります 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますブログへのご協力ありがとうございました。



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