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2020年09月16日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市立周北小学校様

こんにちは!藤田です。
本日は、とても久しぶりの出前授業に行って参りました。岩国市立周北小学校です。
こちらは全校生徒8名。
私が小学校に到着した時、生徒の皆さんは校庭で元気いっぱいに遊んでいましたよ(*^▽^*)
「あ!ヤクルトさんだ!」「こんにちは!」と元気よく挨拶をしてくれました!
元気な声私もとても嬉しい気持ちになりました^_^

周北小学校の皆さんに、睡眠についてお話をさせてもらいました。1年生から6年生全生徒、保護者の皆様もいらっしゃっていました。 

皆さんは、毎日何時間寝ていますか?
睡眠、栄養、運動は皆さんの成長に欠かさないものです。熟睡している時に成長ホルモンが分泌されます。
一生の中で今が1番、骨が丈夫になっている時期なんですよ。なので夜はしっかりと寝るようにしましょう。
ただ、寝るだけではなく質の良い睡眠をとることが大切ですね。なので、帰ってから寝るまでの時間をどう過ごすかということも考えてみてください。寝る直前まで、テレビを見たりタブレットをいじったりしていませんか?メディアからメールメディアから出る強い光は脳を狂わせると言われています。
メディアの使い方もぜひ、家族の方と相談してみてくださいね。

最後に、皆さんと一緒に体元気体操としましたよ!
元気いっぱいに体操できましたね!体がなかなか動かせない日はこのような体操も行ってみてくださいね。

本日はご依頼いただきましてありがとうございました。
また、周北小学校の皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

以上、藤田がお伝えしました。



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2020年07月09日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市立由宇中学校一年生様

こんにちは、藤田です。
連日の大雨…皆様大丈夫でしたか?
私が住んでいる下松市も、避難勧告が出されるくらい大雨が先日、降りました。
明日以降も雨が降るみたいです。
災害グッズなども揃え、万が一に備えておきましょう!

さて、本日は一年ぶりに岩国市由宇中学校にやってきました。
毎年、1年生の皆さんに「睡眠」についてお話しをさせてもらっています。
今年はどんな生徒さんに会えるか楽しみでした(o^^o)
睡眠は丈夫な体を作る大切なエレメントです。
寝ること、疎かになっていませんか??今一度自分の生活を見直してみましょう!
質の良い睡眠を取るには、寝る前の過ごし方がとても大切です。
スマホやゲーム、動画サイトに夢中になっていませんか。
もちろん娯楽としてメディアは欠かせないものになっていますが成長を妨げるようでは考えもの。
夏休みに入る前に今一度、メディアの使い方も見直してみましょうね。
それ以外にも食事についてお話しさせて貰いましたよ。
特に朝ごはん!
テキトーに済ませずに、栄養のあるものをしっかりと摂ってみてくださいね。
今日お話ししたことは「他人事」ではありません。全ての皆さんに関係があることです。
皆さんにはこれから輝かしい未来が待っています。その為には丈夫な体を作る今を大切にして、毎日を過ごして下さいね!

以上、藤田がお伝えしました。



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2020年03月30日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

和木町 「わきっこクラブ」様

こんにちは~!中原です(^^)
新型コロナウィルスの影響で中々皆さまにお会いできない1ヶ月を過ごしていましたが、本日教室をして参りました!
会場は、和木小学校敷地内にある児童館「わきっこクラブ」様です。



もう3月が終わるので、学年が上がり新学期が始まりますね!今日は登校日だったと聞きましたので、お友達に会えるのを楽しみにしていた生徒さんも多かったのではないでしょうか?
私は元気なみんなに会えるのを楽しみにしていましたよ♪(*´ω`*)

さて、今日のお話しは「ウン知育教室」
みんなのウンチはどんなウンチですか?スルット君に毎回会えていますか?
しっかりご飯を食べて、早寝早起きをすることと同じくらいウンチを出す!ってことも重要なんですよ。
みんなのお腹の中が良い菌でいっぱいになると、スルット君に会うことができます。
そのために3つの約束事をしっかりと守ってくださいね♪( ´ ▽ ` )

また、みんなに会える日を楽しみにしています☆

以上、中原がお伝えしました。

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2020年02月19日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市立高森小学校1年生様

こんにちは〜♡
今朝は霜が下りる程、とても気温が低かったですね(´⊙ω⊙`)
道中、路面が凍結しているところもあり…運転等には十分気をつけたいところです。。

さて、本日は岩国市立高森小学校に東元とお伺いしました^_^
2週間前にもお伺いしたのですが、今回は1年生の皆さんにお話させて貰いましたよ!
2年生に負けないくらい、元気いっぱいの高森っこ(o^^o)
ヤクルトマンのぬいぐるみも大人気でした!
出前授業ではいつもこのぬいぐるみを持参するのですが、どこでも大人気なんですよ♪

さて、今回1年生の皆さんに「食育」をテーマにお話させて頂きました。
皆さんはなぜ、ご飯を食べるかその理由を知っていますか??
もちろんお腹が空くから食事をするのですが、それ以外にも大切な理由があります。
それは丈夫な体を作り、エネルギーを作ること!
好きなものを好きなだけ食べるのでは丈夫な体は作られないどころか、病気の原因になってしまうかも…
食べ物の働きや食べ方について、楽しく学んで貰いました。
ちょっと難しいお話もあったかもしれません。
ぜひ、今日聞いたお話をお家の人にも教えてあげて一緒に話してみて下さい。
食べることは生きることです^ ^
これからみんなが丈夫で元気に過ごす為にも、ごはんをしっかり食べて大きくなって下さいね♪
しっかり最後までお話を聞いてくれて、ありがとうございました!
また高森小学校の皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!

以上、藤田がお伝えしました。



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2020年02月07日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 「御庄小学校」様

こんにちは~♪
2月6日に中原と藤田が御庄小学校様へ伺ってきました(^^)
1年生さんに「ウン知育」、2年生さんに「おやつの食べ方」についてお話しました!

1年生さんは中原が担当しました。
ウンチは汚い、くさい、嫌だ~と思っている人が多いと思いますが、体が健康かどうかを教えてくれるお便りでしたね!だからスルット君に会えるために、3つの約束をしました★
素直で良い子のみんなは、きっと守ってくれると信じています!
スルット君体操も元気いっぱいにしてもらった良かったです♪

2年生の皆様には藤田が「おやつの食べ方」についてお話しさせて貰いました!
皆さんがだーいすきなおやつ♡
何をどのくらい食べていますか?
おやつは好きなものを好きなだけ食べても良いでしょうか…?
おやつの食べ過ぎは虫歯や、腹痛、肥満を招く原因になります。
おやつの内容や食べる時間、量を考えて楽しくおいしく食べてみましょう!
ジュースに含まれるお砂糖の量も、ステックシュガーをお見せしながらお伝えしました。
「ええ〜!こんなにお砂糖が入っているの〜!」と驚かれていましたねΣ(゜д゜lll)
このことを知っておくだけでも、おやつの正しい選び方に繋がると思います。是非今日学んだこと、おうちの方にもお話ししてあげて下さいね♪



また元気なみんなに会えるのを楽しみにしています♡

以上、中原がお伝えしました





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