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2020年11月21日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

五日市市 「五日市中央公民館」様

こんにちは、池田です(*^-^)
ここ数日、暖かく起きやすい朝ですね。朝は曇空で天気はどうかなと思いましたが、教室前にはとてもいい天気になりました!



さて、本日は五日市市 「五日市中央公民館」様にお伺いしました!五日市中央公民館様と五日市中央学区体育協会様との共催です(*´∇`*)

実は秋に開催予定でしたが豪雨の影響で一旦は中止になってましたが、協議を重ね再開という形になったそうです(有難い限りです)。やっと皆様にお会いできたので嬉しかったです(o^∀^o)そして、満員で当日お断りした方もいらっしゃったみたいです(申し訳ありませんでした)



テーマは「大人の食育」です。withコロナにより生活様式もガラッと変わりましたよね、食生活の乱れや運動不足を気にされてる方もいらっしゃるかもしれません。
★生きることは食べること(私達の体は私達が食べたものでできています)
★食事をおろそかにしない(人を良くする事と書いて「食事」です、低栄養にならないように)
そして運動&休養も忘れずに。
現在の食べ方や生活をもう一度振り返ってみてくださいね。



最後は笑顔で「元気に頑張るぞ!」でパシャリ♪
本日は、たくさんのご参加ありがとうございました!
また皆様にお会いできることを楽しみにしております。

以上、池田がお伝えしました♪

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