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2020年02月19日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市「さくら大学(灘地区)」様

こんにちは~♪
本日は、山口県立大学の学生がインターンシップに来ていましたので一緒に健康教室へ行って参りました(^^)会場は、灘供用会館です!
「さくら大学」の皆さんに血管年齢測定と骨粗鬆症予防教室を実施しました。
学生には測定を担当してもらいました(^。^)
皆さんにとても喜んでいただけたようで良かったです(^O^)
結果をもとに、生活習慣を見直してくださいね!

講座の骨粗鬆症予防ですが、骨を丈夫にするためにはカルシウムだけでなくたんぱく質も大切です。(*^^*)
骨や筋肉の材料となる肉や魚、卵、大豆、乳製品をしっかり摂って、運動で健康な骨を育ててくださいね。

最後に皆さまと記念撮影しましたよ♪



たくさんの方にお越しいただきました♡

お集まりいただきありがとうございます。

また、お会いできる日を心待ちにしています。(^^)


以上、中原がお伝えしました。

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