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2020年02月13日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市「ゴーゴーラビット」様

こんにちは♪
昨日は底冷えする寒さでしたが、今日は春陽気♪
このくらいの気温が好きなので春が待ち遠しいです(^^)

本日は、川西供用会館へ行って参りました。
ゴーゴーラビット様とお会いするのはお久しぶりでしたが、温かく向かいいれてくださり嬉しかったです♡

さて、本日のテーマは「大人の食育教室」です。
私たちの体は自分が食べたものでできています!
塩分は取りすぎていないか、たんぱく質やカルシウム、野菜をきちんと取れているかなど改めてお話しさせていただきました。
体組成計測定も行いましたので数値をみて、今の食生活や生活習慣を振り返り改善できるところから実践してくださいね★

最後に皆さまと記念撮影です!



お元気で素敵な笑顔のゴーゴーラビットの皆さまです(^^)
ご協力ありがとうございました。

また、お会いできる日を心待ちにしています。


以上、中原でした。

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