人も地球も健康に ヤクルト山口県東部ヤクルト販売株式会社

HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2020年02月12日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

佐伯区三宅 ほのぼのサロン様

こんにちは(*^O^*)
今日は朝から生憎の雨となりました(。>д<)
本来なら雪を心配しないといけない時期ですが、今日からしばらく雨続きのようで、本当に今シーズンの天候は変ですよね(^o^;)

さて、本日は丁度2年ぶりとなります三宅の「ほのぼのサロン様」に新人と伺ってきました(* ̄∇ ̄*)

2年ぶりですが、皆さま全くお変わりなく若々しいままですO(≧∇≦)O
私も2年前と同じ23歳で伺わせて頂きましたよf(^_^;
皆さまから、覚えとるよ〜とか、変わらないね〜など、本当に暖かいお言葉を沢山いただき、とても嬉しく思います(*´ω`*)



↑会場の三宅中集会所です♪
雨のため空も真っ暗ですね…(T▽T)

本日は免疫力についてお話させてもらいましたよ♪
世間ではコロナウイルスで大変なことになっていますが、マスクや手洗いで予防することはもちろん大切なことですが、自分自身に備わっている免疫力を上げることもとても重要となります!
免疫細胞を元気にすることで、外部から進入してくるウイルスを撃退してくれるのですι(`ロ´)ノ
そこで、大事なのが腸内細菌を善玉菌優勢にしておくことp(^-^)q
そして、生活習慣で言うと色々な食材を摂ることや質の良い睡眠を心掛けること、身体を動かすことなどもお忘れなく(^^)d

さらに『笑う』ことも大事でしたね((o(^∇^)o))

本日お話させてもらったことは、免疫力を上げることに繋がることばかりですので、是非一つでも良いので実行に移してくださいね\(^o^)/

最後にとっても明るくて素敵な皆さまの笑顔を頂きました(*^▽^)/★*☆♪



こっちからもパシャリ!!



今年も元気に頑張るぞーーo(^o^)o
笑顔とやる気のガッツポーズをありがとうございます\(^o^)/

皆さまのお元気なパワーは財産だと思っています(*^O^*)
これからも、そのパワーを更にグレードアップさせてお元気な毎日をお過ごし下さいね(*ノ▽ノ)

とっても楽しいお時間をありがとうございました(〃^ー^〃)

吉岡がお伝えしましたd=(^o^)=b

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

山口県東部ヤクルトinstagram