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2019年11月08日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 「めぐみの会」様

こんにちは♪
本日は岩国市の周東町へ行ってきました。

「めぐみの会」様は2年ぶりの担当でした!また皆さまにお会いできて嬉しかったです、( ´ ▽ ` )

本日は「血管年齢測定」と「骨粗鬆症予防教室」をさせていただきました。

まずは、血管年齢測定です!
「緊張するわね~」と口々に仰っていましたが、測定となると緊張しちゃいますよね(*_*)
でも、数値を知ることはとっても大切なことなので結果を参考に生活習慣を見直してみてくださいね。

続いては、私の教室です!
骨って何のためにあるのでしょうか?
すごく大切な働きをしているので骨の役割、骨の病気、骨を健康にする食事など色々とお話し致しました。
骨の健康に欠かせないカルシウムを意識して摂ったり、継続できる運動をしましょうね!p(^_^)q

最後に記念撮影です★



皆さま、笑顔が素敵なのにカメラを向けるとかたくなっちゃいましたね(^_^;)
次回はもっと素敵な笑顔が撮れるように頑張ります!笑(*゜▽゜*)
ご協力、ありがとうございました。

また、皆さまにお会いできる日を心待ちにしています。(*´-`)

以上、中原がお伝えしました。

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