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2019年10月10日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

柳井市 「いきいきサロンあさひ会」様

こんにちは♪
10月10日は目の愛護デイです!
数字を横にしてみたときに、目と眉毛に見えるからだそうですが日頃パソコンで目を酷使してますので労らなければな〜(^_^;)と反省します。


さて今日は柳井市の伊保庄へ行ってきましたよ(^^)

前回7月にお会いし、3ヶ月ぶりの再会となりました。(^O^)
いつも変わらず温かく迎え入れてくださるので、お会いするとほっこりした気持ちになります♡

本日の内容は「免疫力アップ」です。
もうすでにインフルエンザが流行しています。皆さまの免疫細胞が元気になるよう熱意をこめてお話しさせていただきました。
免疫力を高めるためには腸を健康にしておくことがすごく重要でしたね!
乳酸菌の摂取はもちろん、日頃の規則正しい生活や体を冷やさないこと笑うことなど色々あります。
お金のかからない健康法はたくさんありますので、できることから始めてくださいね!p(^_^)q

最後に皆さまと記念撮影★





素敵な笑顔をありがとうございます!(*^_^*)

皆さまが体調を崩さず元気に過ごしていただき、またお会いできる日を心待ちにしております。


以上、中原でした。

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