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2019年08月08日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 河田ふれあいいきいきサロン様

こんにちは〜♡
毎日暑いですね。体調崩されていませんか?クーラーを上手に使って、熱中症対策をしっかり行いましょうね。

さて、本日8/8は岩国市周東町の河田ふれあいいきいきサロン会様に呼んで頂きました。
こちらで、血管年齢測定と腸の健康についてお話させて頂きましたよ^ ^
血管年齢測定は毎回とても人気のある測定です。
しなやかで健康な血管は毎日の食事で作られます。
また、適度な運動を行い血行を良くすることも大切です٩( 'ω' )و皆様の血管年齢はどうだったでしょうか??
実年齢より若く出たら嬉しいですね♪
結果を見せ合って盛り上がられておられましたよ!
本編では、腸の健康についてお話させて頂きました。
以前にも同じテーマを聞かれたことがあったそうですが…
ヤクルト出前講座イチオシのこのテーマは繰り返し何度でも聞いて頂きたい!
それだけ、とても為になる内容になっているかと思います^ - ^
途中、お土産のヤクルトをお配りして休憩タイム♪
さっぱりとした口当たりのヤクルト400LTは夏にもオススメですよ!
和やかな雰囲気を写真に収めてみました。
楽しそうな雰囲気が伝わるでしょうか?
休憩後は、腸内環境を整える食事や生活習慣についてお話させて頂きました。
食事を摂ることももちろん大切ですが、排便することも私達の体にとって大変重要なことですね。
今日の講座が皆様の健康維持増進にお役立て出来たらと思います。

また河田の皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね!
以上、藤田がお伝えしました。
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