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2019年07月22日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

下松市 話そう会様

こんにちは〜♡
本日は、下松市福祉センターにやって来ました(^○^)
こちらで話そう会の皆様に免疫力アップについてお話をさせて頂きました。
話そう会様はボランティア団体様です。
話そう会の皆様は毎回、笑顔で出迎えて下さります。いつもありがとうございます(*^_^*)
講師でお伺いする時は、毎回緊張するのですが参加者様が笑顔でいてくださるとこちらもとても気持ちが和みます。
さて、今日も張り切ってお話させて頂きましたよ!
テーマは免疫力アップについてです。
夏も免疫力が低下する方が多いことをご存知でしたか?
夏バテは免疫力の低下に繋がります(´-`).。oOそして、それがきっかけで熱中症にかかる人も!
免疫力アップは
人体最大の免疫器官と呼ばれている、腸を元気にすることです。
腸にたくさん良い菌を送りこみ、増やしてあげましょう。
生きて腸まで届く乳酸菌を毎日、継続して摂ることをおすすめしますよ♪
腸内細菌クイズではいつも驚きの声を上げられる方も多いです。
今日も驚いてもらいつつ?楽しく学んで貰いました。

今日は最初から最後まで、盛り上がって頂きありがとうございます。
最後に皆様の笑顔を写真に収めさせて貰いました。良い笑顔ですね(*^^*)
また話そう会の皆様にお会いできるのを楽しみにしております!
以上、藤田がお伝えしました。
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