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2019年07月20日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 「愛宕公民館 さくら大学」様

こんにちは♪
7月18日木曜日に愛宕公民館に行ってきました。(^^)
この日は朝から大雨で、皆さまが公民館まで来られるのに大丈夫かなと心配していました。(;o;)

しかし、嬉しいことに教室の時間帯にはちょうど雨がやんでくれたので・・・
昨年も担当させていただいた時と同様にとても素晴らしい出席率でお集まりしてくださいました。(^∇^) ♡

さて、本日の講話は「生活習慣病予防」のお話しを致しました。
今の生活習慣はいかがでしょうか?
日頃から塩分や糖分を摂りすぎている・野菜が足りていない・運動不足・・・・等何か気付いたことがあったかもしれません。摂りすぎていたり、不足している分を改善できるように少し意識を向けてみてください。p(^_^)q
途中のクイズにも積極的に参加してくださり、ありがとうございます。

そして、人数を限定して血管年齢測定も行いましたよ!
結果を見せ合いながら、盛り上がっていました。o(^▽^)o

最後に皆さまと記念撮影です★



この日は60名くらいの方が来られました♡♡
お足元の悪い中お越し頂きありがとうございました。

皆さまヤクルトの「Y」でポーズをしてくださっています。\(^^)/
少しお顔が隠れてしまった方、申し訳ございませんでした。m(__)m

とても明るく気さくで楽しい方が多いので私自身、楽しく教室をさせていただきました。

また、お会いできる日を楽しみにしています(^_^)

以上、中原でした。

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