人も地球も健康に ヤクルト山口県東部ヤクルト販売株式会社

HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2019年04月12日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

廿日市 天神サロンさざなみ様

ここのところ朝晩の冷え込みが厳しく、体調管理が難しいですね(;´∀`)
なかなかこたつを片付けることが出来なくて…(^_^;)
夜桜見物などで風邪などひかないよう、皆さま気を付けてくださいねp(^-^)q

さて、本日は約一年ぶりとなります「天神サロンさざなみ」様に伺ってきました♪
実は、この天神サロンさざなみ様とは7年のお付き合いとなります(*≧∀≦*)
いつも、明るく楽しく温かく迎えていただいて感謝しています(*´∀`)



↑会場の天神集会所です

会場に入るととっても良い匂いが〜Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
そうなんです、いつも手作りのお昼ご飯を皆さまに提供されていて、スタッフの方が早くから来られて、愛情たっぷりの手料理に励んでいらっしゃるんですよ♪ヽ(´▽`)/
お昼ご飯が楽しみですね♪

その前に…まずはいつもの体操からです!
30分程度、音楽に合わせて身体を動かされています\(^o^)/
もちろん、私も参加させてもらってますp(^-^)q





分かりますか?
皆さま、タオルを持参されてそのタオルを使って様々な体操を行われているんですよ(^^)d
はい、私もタオルを持参していきました!
しかし、身体が固くてなかなか思うように動かない〜( ノД`)…

もっと頑張らなくては!!

体操で身体がほぐれたところで、今度は講座を聴いていただきました(^^)
今日は「歯の健康」についてです!

毎日使う歯ですが、噛み合わせが悪いとか、歯周病で歯の数が少なくなっているとか、固いものが噛めない…など、様々なトラブルを抱えていませんか?
その様な状態を放置しておくと、健康状態に悪影響があります。
口腔ケアをきちんとしておくことが、健康維持のためにとても重要なのです!

唾液の分泌を良くすることも大切なことでしたよね(^^)
そのためにも、しっかり噛むこと!!
実行してみてくださいね(^○^)

講座が終了したら、今度は血管年齢測定です!
なんとなんと、皆さま本当にお若い(゜ロ゜;ノ)ノ
やはり、体操などしっかりされているからでしょうか〜
素晴らしいですね(*´∀`)

そんな血管年齢もお若い皆さまの素敵な笑顔をパシャリ♪



↑まずは右側の皆さまの『元気に頑張るぞーーーー!!』

そして、左側の皆さま…………
あれ?確実に写したはずなのですが…(;・ω・)
なのに、どこを探しても残っておらず神隠しにあった気分で……( ノД`)…
本当に申し訳ありません<(_ _*)>

今回は半分の方のみとなってしまいましたが、次回は必ず皆さまをアップいたしますので、ご了承ください!

こんな私でございますが、皆さまにまたお会いできる日を心から楽しみにしております(*≧∀≦*)

平成最後の天神サロンさざなみ様の集まりに参加できて幸せでございます!

吉岡がお伝えしましたd=(^o^)=b

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

山口県東部ヤクルトinstagram