2018年12月03日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ
今日は生憎の雨となりました(*ToT)
何だか雨の日はどんよりとして、テンションも下がりぎみ…となりやすいですが、だからこそ気持ちを明るくテンションも上げていきたいものですよねp(^-^)q
さて、本日は大野青葉台のふれあいサロン様に伺ってきました♪ヽ(´▽`)/
↑会場の福面青葉台集会所です♪
素敵な建物ですね(*^^*)
今日は雨の中、皆さまお集まりになられてますので、入り口には傘が並んでいました!
早速中に入ると、コーヒーの良い香りが…(*´ω`*)
今日はこの集会所でお昼ご飯を一緒に食べられて、食後のコーヒーを飲まれていたところでした(*^O^*)
いいですね〜♪
皆さんと一緒にわいわい言いながら食べる食事は、どうやら免疫細胞も活発に働くとか(^^)b
おいしいお弁当をおしゃべりしながら楽しく食べる!
考えただけでもウキウキしますよねΨ(￣∇￣)Ψ
そんな皆さまにお話いたしましたのはズバリ『免疫力アップ』についてです♪
この時期は身体も丸まって、動くことも最小限になってきますよね…。
そうなると、免疫力も下がりぎみになってしまいます(T-T)
そんな今の時期にピッタリのテーマで、皆さまにはしっかり免疫力を上げるためのポイントを聴いたりいただいたり、体操も行いましたよ〜＼(^^)/
(お家に帰られても色々と出来ることから始めてくださいね♪)
最後に皆さまの素敵な笑顔をパシャリ!
おっとっと〜(((^_^;)
素敵な笑顔を頂くつもりが、真面目なお顔となってしまいましたので、改めましてもう一度パシャリ!
せっかくならヤクルトでにっこりポーズにしましょう〜♪ と言ってくださり、皆さまの笑顔、最高でーーーす!
今日は私も大笑いして免疫力がかなりアップすることができました(*^O^*)
雨の日でも、こんなに楽しむことで気持ちも明るくなりますね♪
帰りの駐車場でフッと集会所に面した反対側の方に目を向けると、何と綺麗なお花が咲き誇っていました(*≧∀≦*)
「青葉台花ひろば」と書いてありますね〜近寄ってしばし眺めてました☆
とっても癒されました(*^^*)
また、皆さまと(青葉台花ひろばも)お会いできるのを楽しみにしています(*´ω`*)
吉岡がお伝えしましたd=(^o^)=b
