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2018年11月30日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

周防大島町 久賀公民館様

今日はとても久しぶりに周防大島町にお伺いしました。
先月10月22日に大島大橋に外国船が衝突したことによる
水道管破裂、橋そのものの損傷のため町民の皆様は大変な生活を強いられています。
そんな中、久賀公民館様より健康教室のご依頼があり少しでも皆様の健康づくりのお役に立ちたいと思い、健康教室を開催してきました。

講座の前、公民館でお手洗いをお借りしたのですが、水を流すのにバケツから水を汲んで流してを3回…慣れないその行動に不便さを感じました。
しかし、町民の皆様は毎日これをやっている。想像を超える苦労をなさっているのです。
そんな大変な状況にもかかわらず、20名近くの方が集まって下さりました。
まずは骨密度測定からさせて頂きました。



「気分転換に来たよ」「ヤクルトさんの講座楽しみにしよったよ」
測定中、たくさんの方に声をかけて下さり嬉しかったです。
講座では、大人の姿勢教室ということで正しい姿勢の作り方や体づくりに必要な栄養素の話をさせて頂きました。
良い姿勢は見た目が美しいだけでなく、血行が良くなったりいいことが沢山あるんです。
是非、これから意識して姿勢を正してみて下さいね。
そしてカルシウムやタンパク質など、体の材料となるものをしっかりと摂りましょうね。

講座の途中、町内放送で久賀地区の水道普及のお知らせが!!皆様、安堵な表情を浮かべておりました。清掃などまだまだ大変だと思いますが、一日も早く通常の生活が戻ることを願ってやみません。
水が当たり前に使えるこの生活に感謝をしたいと今日は改めて感じました。
今日は健康教室にご参加頂き、ありがとうございました!
また周防大島の皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
以上、藤田がお伝えしました。



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