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2020年11月11日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市桂町アメニティタウン集会所「ゆうあい桂」様

こんにちは、池田です。今日は朝は寒くて息子が私から離れません、着る服も悩みましたが昼間はポカポカと綺麗な秋晴れで運転日よりでした。



さて、本日は岩国市桂町アメニティタウン集会所「ゆうあい桂」様に「免疫力」をテーマにお話させて頂きました。
健康教室は5回目と言うことで、皆様の要望の免疫力だったそうです。

免疫力アップの笑う&爪マッサージに皆様、興味津々でした(*^-^)
教室などで集まって笑顔を交わすことでも幸せホルモンが出てNK細胞が活性化され免疫力アップに繋がります♪
爪マッサージも手軽にできる方法で、お話聞きながらマッサージされてる方もいらっしゃいました♪

今からコロナ&インフルと気が抜けませんが、日々の食習慣や生活習慣を見直して負けずに過ごしましょう



最後には恒例の「免疫力アップするぞー、オー」でパシャリ♪

そして素敵な折り鶴もありがとうございます、ヤクルトマン嬉しそうです。



お集まり頂きまして、ありがとうございました。また次回お会いできることを楽しみにしております(o^∀^o)

以上、池田がお伝えしました♪

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