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2019年07月30日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

廿日市 四季が丘市民センター様

毎日、各地で真夏日や猛暑日が続いていますが、皆さま夏バテなどされてませんか?
私は「暑いですね〜」という言葉が挨拶となっている今日この頃です(;^_^A
熱中症には気を付けてくださいねo(^o^)o

さて、本日は「四季が丘市民センター」様に初めて伺ってきました\(^o^)/



初めての会場はいつもドキドキワクワク〜Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
…ですが、あれれ?
皆さま、以前から私のこと知ってましたか?って言うくらい、本当に和気藹々な雰囲気で迎えていただき、私もとっても楽しく皆さまと時間を過ごさせてもらいました(*≧∀≦*)

今日は血管年齢測定も行いましたが、とってもお若い血管の方もたくさんいらっしゃいました(^^)d
しかし、その数値に安心することなく、時々は生活習慣を見直してみてくださいね!

本日は「熱中症と夏バテ予防」についてお話しました(^^)
まさに、『今』気を付けて頂きたい事ばかりですので、力強くお伝えさせてもらいましたよ((o( ̄ー ̄)o))
これまで熱中症なんてかかったことないし〜きっと大丈夫じゃないかな!…なんて思っていませんか?
熱中症は免疫力が下がっていたり、寝不足などでもおこってしまいます。
安心せず、今日お伝えしました事などに注意して過ごしてくださいね!

最後は皆さまの最高の笑顔をパシャリ!



ちょっと、控えめな皆さま…(^ー^;A

せっかくなので、暑さなんて吹き飛ばして頑張るぞ〜〜〜\(^o^)/の意気込みを込めて、再びパシャリ!!!



はい!ありがとうございます\(^-^)/

今日は四季が丘の皆さま、少し離れた地域から参加された皆さまにお会いできて、とっても幸せでした(*^▽^*)

また、いつかお会いできる日を楽しみにしています!

吉岡がお伝えしましたd=(^o^)=b

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