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2018年11月26日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

廿日市市永原『大久保ふれあいサロン』様

こんにちは~(´▽`)ノ
本日は、廿日市市永原にあります大久保集会所↓で開催の『大久保ふれあいサロン』に初めて呼んでいただき、張り切ってお伺いしましたよ~(^^)



到着すると、皆さんソファーに座ってマッタリされており、初めて見る私を準備中まじまじと見つめていらっしゃり…
とっても緊張しちゃいました^_^;

今日は廿日市市の健康診断があったそうで午前中から集まり、みんなで昼食後に私を待って(⁉)いたそうです☆

本日のご依頼メニューは骨粗鬆症予防ということで、予防方法をしっかりお伝えしましたよo(^o^)o
寒いからと言って、じっとしていてはいけません!

今日から骨を強くするために、骨や筋肉を作るための食事や運動がんばるぞ~!って元気にマル◯を出してくださっています(//∇//)
頑張りましょうね~♬
私もがんばるぞー!(≧∇≦)b





せっかくなので、笑顔でピース(^^)vも♡



講座の後は、皆さまドキドキの血管年齢測定をさせていただきましたが、結果はいかがでしたか⁉
結果が全てではありませんが、原因に心辺りがある方は、今日から何かしら努力しましょう
(*´ω`*)

皆さま、腸や腸内細菌の話にも興味津々でしたね!
腸を善玉菌優位にし、免疫力アップで元気に冬を過ごしましょう(´▽`)ノ

またいつか、温かい皆さまにお会いできる日を楽しみにしています♡

曽我部がお伝えしました(*´∀`*)ノ

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2018年11月26日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市周東町 ひまわりの会様

こんにちは(^^)
本日は周東町の上市(かみいち)集会所へ行ってきました♪
車を2〜3分走らせると、ヤクルト販売所の『ひまわりセンター』があります。そこから近い会場です(^∇^)

到着すると、団欒とお話に花が咲いていました(*゜▽゜*)笑い声溢れる明るい雰囲気でした!
そんな皆さま『生活習慣病予防』の教室時には真剣にメモを取りながら聴いてくださいました。



記念撮影では、とてもステキな笑顔が撮れましたよ♡(^∇^)
しかし・・

とっても明るい皆さまなのに写真が暗く逆光になってしまい
申し訳ございません。゜(゜´Д`゜)゜。





ご協力ありがとうございました!
寒くなってきますのでお身体には気をつけて
また、元気な皆さまにお会い出来る日を楽しみにしています( ^ω^ )


以上、中原でした。

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