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2018年11月20日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 高森婦人会様

11月も後半となりましたね(^^)
この頃からインフルエンザの感染者も増えてきますので
しっかりと早めの予防をし、体調を整えていきましょう!

さて、19日(月)に伺った会場はこちらです(^O^)



岩国市周東町の「周東支所別館会議室」です。

今回、支部会が開催され、各地域の支部長の方が来られていました。(・∀・)
中には、他の教室でお会いした方もいらっしゃり声をかけてくださいましたよ♪

さて、お話させて頂いた内容は「生活習慣病予防」です。

日頃から悪い生活習慣を続けていますと、それが積み重なり
自覚症状がないままに病状が進行していく場合があります・・・(゜д゜lll)

まずはいつもの生活習慣を見直し、改善できるところから実行に!
また、病気にならないためには免疫力をアップさせておくことも大切ですね(((o(*゜▽゜*)o)))

生活習慣の乱れは腸内環境を悪くさせますので規則正しい生活にあわせて
腸内環境を良好に保つことも心がけていきましょう!

本日お集まり頂いた皆さまと記念撮影をさせて頂きたかったのですが
会議の時間の関係上難しくなり、断念しました・・・(T ^ T)

また、皆さまにお会いできる日をお待ちしております(^∇^)


以上、中原がお伝えしました。

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