人も地球も健康に ヤクルト山口県東部ヤクルト販売株式会社

HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2018年11月14日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

廿日市市佐方4丁目「ひまわり会」様

こんにちは~(^^)/
今朝はびっくりするほど寒くなり、私は急に冬を感じましたが、昼間はポカポカと暖かくなりましたね♡

さて本日は、午後から廿日市市佐方四丁目集会所↓で開催の「ひまわり会」に一年ぶりにお伺いしてきましたよ~(*´∀`*)ノ



キレイな空でしょう⁉\(^o^)/

一年ぶりの懐かしいお顔に嬉しくなり、張り切って『認知症予防』の講座をさせていただきました(//∇//)
スゴく(私に負けない⁉)お元気な方が多く、『認知症』なんて私たちには関係ないわよ~!っていう声も聞こえてきましたが…
私も『皆さまには全く無縁!その通りだ!』と、お話ししてみて感じましたよ^_^;

しかし、自分を過信せず日々の食事・運動・脳トレなどの努力が必要ですo(^o^)o
今日のように思いっきり笑って、楽しい人生を目指しましょう!
私も負けませんよ(≧∇≦)b

皆さん、今日から何か認知症予防のために努力するわ~って、素敵な笑顔でマル◯を出してくださいました♬



人数的に写真に入りきらないので、半分ずつ撮らせていただきました!
が…((((;゜Д゜))))

もう半分の方のお写真が、何故かブログに何度やってもアップできず…
とっても素敵な笑顔で写真を撮らせていただいたのに…
本当に申し訳ありません(T^T)

また、来年リベンジさせて下さい~
(>_<)

講座後の茶話会では、明るく若々しい皆さまと、本当に楽しい時間を過ごすことができました♡♡♡
もう、本当に笑い過ぎて~(≧∇≦)
『だいたい25歳(私の年齢)』より若返えることができました!

明日も佐方市民センターでお会いできる方もおられますが…(*^^*)
また来年、スゴくお元気な皆さまにお会いできることを楽しみにしております♬

曽我部がお伝えしました(^^)/

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

2018年11月14日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

田布施町立麻郷小学校様

こんにちは〜♡
今朝はかなり、冷え込みましたね(*_*)
この寒さに体がついていかず、ブルブルと震えてしまいました。こんな時はしっかり、乳酸菌を摂って免疫力を高めておきたいです!

さて本日は牧本と共に、田布施町立麻郷小学校にやってきました。
毎年ご依頼下さっており、私たちも今回3回目の担当です♪
麻郷小学校は大変綺麗な校舎なんです(๑˃̵ᴗ˂̵)
私もこんな綺麗な校舎で学びたかったな…と思いました(^^)

まず、藤田が2年生の皆さんにウン知育教室を行いましたよ。



毎日、お便りチェックしていますか?ウンチは体の健康を教えてくれるお便りです。
スルッとウンチが出たらバッチリ!スルッと君を出すための3つの作戦を皆さんにお伝えしました(*^◯^*)
皆さん、最後まで真剣に聞いてくれて先生嬉しかったです♪
スルッと君体操も是非、おうちでやってみて下さいね!

そして、牧本が5年生に骨育教室を行いました。



骨はみんなの体を支えてくれる、大切な器官です。そしてその骨が強く丈夫になっているのは正に、今!なんですよ٩( 'ω' )و
骨を丈夫にする、食事や生活習慣のことをお話させて頂きました。カルシウムを含む食事はもちろん、好き嫌いせずに色んなごはんを食べて下さいね。
そして、姿勢についてもお話しました。
猫背で勉強していませんか?手のひら2枚分、目と机は離すようにしましょうね。
スマホやゲームのやり過ぎにも気をつけて〜!
全て、皆さんの大切な体の為ですo(`ω´ )o
麻郷小学校の皆さんがこれからもっともっと、大きくなって丈夫な体で過ごせるように私たちから伝えたいことを一生懸命、お話させて頂きました。
伝わったでしょうか?
健康な体は毎日の積み重ねが大切です。
また次会った時に、元気な姿を見せて下さいねd( ̄  ̄)

以上、藤田がお伝えしました。

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

山口県東部ヤクルトinstagram