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2019年05月31日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

廿日市市大野東市民センター様

こんにちは~(´▽`)ノ
今日の廿日市は曇り空も多く比較的過ごしやすい一日になりましたよ☆

さて本日はこちら↓昨年9月に開館したばかりの、と~っても綺麗で素晴らしい建物の廿日市市大野東市民センター様より初めての健康教室をご依頼いただき伺いましたよ~(^^)/



ちょうど曇り空だった上、写真を撮る腕前が悪く…
綺麗さが伝わりにくいかもしれませんが(T^T)
とにかく『ワ~!(≧∇≦)』ってついつい声が出てしまうほど、外装も内装もオシャレで綺麗で素敵な市民センターでした♡♡♡

全面ガラス張りの2階からは宮島が正面に見えるそうで、瀬戸内海に宮島が毎日見渡せるなんて~
羨ましい限りです(//∇//)
(いつかこっそり⁉行ってみようかな♡)



前置きが長くなりましたが(^^;)
健康教室の会場はこちら↑

ご依頼メニューは『生活習慣病予防』と『血管年齢測定』です☆

所長様の優しい計らいで(個人情報保護のため)会場後ろに測定場所を作ってくださっていましたよ(*^^*)

測定結果にワイワイと盛り上がっておられましたが、より若々しい血管の弾力性を目指し日々努力を重ねましょう!

生活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などが関係する、良くない生活習慣の積み重ねにより引き起こされる疾病の総称のことで、高血圧・糖尿病・脂質異常症・肥満などたくさんの疾病が含まれています。

健康寿命を延ばすためにも、血管年齢を若々しく保つためにも今日から生活習慣病を予防するために、食事や運動など、何かできることから努力するぞ~!っていうかたは笑顔でマル◯を出してくださっていますよo(^o^)o



がんばるぞ~!(´▽`)ノ♬



絶対ですからね~☆
私も負けないように頑張ります(≧∇≦)b

また、とっても素敵な参加者様や親切で明るい市民センターの皆様にお会いできる日を楽しみにしております♡

曽我部がお伝えしました(*´∀`*)ノ

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2019年05月31日 | 美北センターヤクルトレディ奮闘記!お知らせ

美北センターのヤクルトレディさん

こんにちは!
5月も残りあと少しですね。梅雨が来る前に夏が来た!?な感じの日もあり、なんとなく調子がよくないんだよねぇ...と言われる方も増えています。
そんな不調を吹き飛ばすぐらい、元気はつらつ!なヤクルトレディさんを、今回は紹介しちゃいます。

美北センターのMさん。4人のお子さんがいるママさんです。



(先輩ヤクルトレディさんと一緒に。右がMさん、左が先輩のNさん)


☆☆ お仕事を始められたきっかけを教えてください ☆☆

今、同じセンターで一緒にお仕事をさせていただいている、先輩ヤクルトレディのNさんが、「一緒にお仕事しようよ!」と」ずっと誘ってくれていたんです。
彼女と仲良くなったきっかけは、子供同士が友達で。そこからの現在に至る...な感じですね(笑)

(※スタッフKも3年前から彼女に逢いに行き始め、子供さんもまだ小さいし...難しいのかなぁと思う時もありましたが、やっと昨年9月からお仕事をしていただくことになり感無量です!)


☆☆ お客様との嬉しいエピソードがあれば教えてください ☆☆

山間部でおひとり暮らしの方が多いのですが、可愛がっていただいています!
「ド天然じゃけえ、そこが魅力?クセになるんじゃろうね~」と先輩方には言われていますが...(;^_^A


☆☆ 好きなヤクルト製品を教えてください ☆☆
ソフール(プレーン味)、ラックミー(豆乳)、それからやっぱりヤクルト400LT!とミルミルS!...あとは....
(あれも好き♡それからあれも~♡とどんどん商品名がでてきて止まらないので割愛します(^^;)


☆☆ 今現在、頑張っていることや、目標としていることはありますか? ☆☆

今、トラスター育成(スタッフとの増客活動)中ですが、バタバタすることがあってもお客様は一軒一軒丁寧に接するようにしています。
あと、笑顔!を心がけています(^^)/

目標は...先輩ヤクルトレディのNさんを超えること!です。
まだまだ覚えなければいけないことも多いですが、頑張っていきます!(^^)/



終始笑顔で質問に答えてくれたMさん。活動中で忙しくても常に笑顔を絶やさず本当に楽しそうにお届けをされています。
同じセンターのヤクルトレディさんたちも彼女に刺激され、「切磋琢磨」「人と人との和」という言葉がぴったりなセンターに生まれ変わろうとしています。

これからますます暑くなる季節ですが、笑顔で元気に!のりきってくださいね!(^^♪

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2019年05月31日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 「吉谷サロン」様

こんにちは♡
前日に引き続き、昨日も教室へ行ってきました(^∇^)

会場はこちらです♪



北河内にある”吉谷公会堂”へ初めてお伺いしました(^^)

赤色の柱がとても目立ち綺麗ですね!


さて皆さまには、血管年齢測定と腸の健康についてお話しいたしました。

血管年齢測定では皆さま、わくわくドキドキしながらされておりました(*´ω`*)
測定にあたり年齢をお聞きしましたが、実年齢よりもはるかにお若い血管年齢の方もおられましたよo(^-^)o
ぜひ、結果をもとに生活を改善したり今努力されていることは引きつづき継続してくださいね!

そして、講座では皆さまに腸の大切さをしっかりお伝えしました。
腸ひもやウンチ模型では盛り上がりましたよ(*゜▽゜*)
大切な働きをしている腸を”絶好腸”にしてくださいね★

腸トレもしていただきました( ^ω^ )



体が硬いわ~
と言ったお声も聞こえてきましたよ!
ご自宅でも行ってくださいね(^O^)


では、最後に記念撮影です★



皆さま、ありがとうございました♡

またお会いできる日を心待ちにしています。


以上、中原がお伝えしました。

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2019年05月30日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

平生町生活改善実行グループ連絡協議会様

こんにちは〜♡
5/29は平生町特産品センターにて、平生町生活改善実行グループ連絡協議会の皆様に、認知症予防についてお話をさせていただきました。

昨年も担当させていただいたのですが、皆様大変熱心な大変勉強熱心な方方ばかりで講座中も真剣にメモをとられている姿が見られました^ ^
講座では、認知症の基礎知識とMCIについてそして認知トレーニングをして頂きました。
認知トレーニングは結構頭を使うものだったのですが、皆さん一生懸命考えながら取り組まれていました。なかなか普段こうやって頭を使うこと少なくなってきていませんか?
頭を使う事は意識しないとなかなかできません。今はスマホやタブレットインターネットなど頭を使わなくてもどんどん情報が入ってくるようになっていますよね。そうなると、どんどん私たちの脳は退化していってしまいます。ですので、たまには頭を使って脳を活性化させるようにしましょう。そして認知症予防には適度な運動そしてバランスの良い食事が欠かせません。これを食べたからといって認知症にならないといった魔法の食べ物はありません。バランスの良い食事を心がけ、生活習慣病を予防することが認知症予防につながるんですよ。
認知症はまだまだわかっていない部分もたくさんありますが、私たちに今できることをコツコツとやり続けることで前向きな取り組みができるのではないかと思います。
本日の講座はいかがだったでしょうか?
また機会がありましたら、ヤクルト健康講座をご利用下さいませ。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
以上、藤田がお伝えしました。





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2019年05月30日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 「海土路団地サロンあじさいの会」様

こんにちは♪
昨日になりますが、岩国市の海土路(みどろ)団地へ行ってきました(^ω^)
昨年も担当し、1年ぶりにお会いしました
海土路団地のサロン様はメンバーが多いですが、なんと今日の出席率はほぼ全員参加!*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
嬉しいですね♡♡

そして、こちらで”認知症予防”のお話しをさせていただきました。(^^)
認知症は2025年には5人に1人と言われるように患者さまが増えています。
教室では予防ということで脳トレをしたくさん笑っていただきましたよ(*´ω`*)

サロンに集まって皆さまでお話しすることもとても良いことなので、
ぜひこれからも、ほぼ全員参加の集まりを継続していただきたいですね!(^з^)-☆

最後にみなさまと記念撮影です★



「なにかポーズお願いしま〜す!」

というと元気よくマル!とポーズをいただきましたo(^▽^)o
後ろの方が小さくなってしまい申し訳ございません(T_T)

ご協力ありがとうございました♡♡

また、お会いできる日を楽しみにしています(^.^)

以上、中原でした!

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