人も地球も健康に ヤクルト山口県東部ヤクルト販売株式会社

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2019年12月06日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

周南市 八代いきいき健康教室様

こんにちは〜♡

本日は、5ヶ月ぶりに周南市八代にやってきました!
八代といえば鶴の飛来地で有名ですよね^ ^
今年は5羽の鶴がやってきたそうです!少し覗いてみたのですが、鶴の姿を見ることは出来ませんでした…残念( ; ; )

「八代健康いきいき教室」の皆様、寒い中お集まり頂きました。ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
すっかり顔なじみの方ばかり、いつも笑顔で出迎えて下さり嬉しく思います。
本日のテーマは「ビフィズス菌を増やそう!」です。
このテーマ、初めてさせて貰います♪
腸の中には「腸内細菌」がたくさん存在しています。善玉菌、悪玉菌、どちらにも属さない菌に分けることができます。
善玉菌の中でビフィズス菌が1番多いんですよ。そのビフィズス菌をたくさん増やして腸から健康になりましょう!
ビフィズス菌の豆知識、そしてビフィズス菌を増やす3つのポイントについてお話させて貰いました^ ^
皆様、「へぇ〜!」とメモを取られながら一生懸命聞かれていました。

スーパー等にはたくさんのビフィズス菌が入った商品が売られていますよね。
選ぶポイントは「トクホ」のマークです♪( ´θ`)
生きて腸まで届くビフィズス菌を選ぶようにしてみて下さいね!

これから感染症が流行りやすい時期になります。
腸にたくさんビフィズス菌を、増やして元気な体で乗り越えましょう!

本日はご参加頂きましてありがとうございました^_^

以上、藤田がお伝えしました。

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2019年12月06日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

佐伯区五日市 ハッピーメイト様

やはり12月だけあって、寒さも格別となって参りました(。>д<)
あちらこちらで、積雪のニュースも聞かれるようになりましたね( ´△`)
今年も残すところ、一ヶ月を切りました!
寒さに負けず、来年に向けてラストスパートで頑張りたいと思いますp(^-^)q

本日は五日市中央公民館で開催されましたハッピーメイト様に伺って参りましたよ〜(*≧∀≦*)



玄関には綺麗に手入れされたプランターに咲き誇るお花に癒されました( 〃▽〃)



この寒さの中、凛と咲く花は色鮮やかで綺麗ですよね(*´∀`)

そんな花にもちっとも負けてないハッピーメイトの皆さま!
初めて伺ったはずですが…ん?何処かでお会いしましたよね?? と思われる方々もいらっしゃり、私を見たことある方〜( ̄∇ ̄)ノ なんて、手を挙げて頂いたら、1/3の人が私を見たわ!ってことでしたf(^_^;

私は色々な会場に出没しておりますので、その時にお会いした方々もたくさん参加して頂いてました♪
覚えてくださっててありがとうございます!
これは、張り切って頑張らないと〜o(^o^)o

まずは、ラジオ体操からスタートです!
このラジオ体操、ちょっと面白くて、なんとご当地ラジオ体操なんです\(^o^)/
どういうことかと言いますと、ご当地の方言でラジオ体操を進めてくれるのですよ((o(^∇^)o))

今日は広島弁でラジオ体操が流れ…「しっかり手をのばしんさいよ〜」みたいな感じで言ってくれるので、おかしくもあり、分かりやすくもあり〜(*´ω`*)
私もしっかり手をのばして頑張ったけーねp(^-^)q

そして、本日の講座ですが筋肉についてお話しました♪
足腰が元気であることが、何よりも健康寿命を伸ばすことにもなりますので、出来ることから始めてみてくださいね(^^)b

今日はたくさんの方が参加されていました(*≧∀≦*)
笑いありのとっても楽しい時間を過ごさせて頂きましたヽ(*´▽)ノ♪
とても素敵な皆さまがこちらでーーす!



ちょっと人数が増えて多くて、後ろの方やサイドの方のお顔が分かりづらくて申し訳ありません( ノД`)…
次回はもっとアップにして撮りたいと思います!!

また、来年も必ず来てね!と言っていただき、皆さまのお元気パワーに負けないようパワーを蓄えておかなくては…と思ってますp(^-^)q
本当に素敵な時間をありがとうございました♪

楽しい年末年始をお過ごし下さい(*´∀`)

吉岡がお伝えしましたd=(^o^)=b

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2019年12月06日 | お知らせお知らせ

2019ヤクルト西日本大会

11月末、秋晴れの中2019ヤクルト西日本大会が「宮崎フェニックスシーガイヤリゾート」にて催されました!
山口県東部ヤクルト販売株式会社からは42名が参加しました。



山口県東部ヤクルト販売株式会社からは36名が表彰!スクリーンには表彰者の姿が映し出されると共に、社員一同のコメントも!!(*'ω'*)





代表挨拶にて山口県東部ヤクルト販売株式会社 代表取締役山本社長。



表彰式が終わり、パーティー会場では豪華な食事と晴れやかな笑顔を皆さんからいただきました♡











来年は福岡にて世界大会が開催予定です!!その大会を目指して頑張ってくださいね。



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2019年12月06日 | ヤクルト保育園ヤクルトレディ奮闘記!お知らせ

新聞紙で遊んだよ

寒い日が続いていますが
子供たちは毎日元気いっぱいに
遊んでいます。

今日は新聞紙を利用して
それぞれお気に入りの物を
作って変身しました。

みんな可愛く、かっこよく
変身できたかな??❤️



おおぞら保育園 岩国

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2019年12月05日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

周南市立高水小学校3年生様

こんにちは〜♡

街やお店ではクリスマスソングが流れるようになりました。
気温もだいぶ下がり、冬を感じるようになりましたね(o^^o)

さて、本日は周南市立高水小学校にやってきました!
今回は3年生の皆さんに「骨育教室」を行なってきました^ ^
私が到着した時、まさに持久走大会の真っ最中!応援の声が響いていました!「がんばれ〜!」私もヤクルトマンと一緒に応援しましたよ!
持久走はキツイですが、ゴール後の爽快感や達成感がありますよね。私も今となっては良い思い出です。
持久走大会の後、三年生の皆さんに骨についてお話をさせて貰いました。
骨は何の為にあるでしょうか?
体を支えるだけでなく、大切な臓器を守ったり血液を作ったり、みんなの体にとってとても大切な器官です。
その骨が丈夫に強くなる時期…
そう!今なんです!!
今しっかり、栄養を摂って体を動かし、そして質の良い睡眠を摂ることが丈夫な骨を作るポイントです。
三食しっかり、好き嫌いなく食べていますか?
体を作るのは食事です。
色んな食べ物から栄養素をバランスよく摂取しましょう。
カルシウムもしっかり!
おやつは不足しがちなカルシウムを補えるものがいいですね(^_-)
そして、睡眠も大切です。
昨日は何時に寝ましたか?
骨を丈夫にする為には、質の良い睡眠をとりしっかり成長ホルモンを出すことです。
寝る前に使うメディアは脳を狂わせます…使い方をしっかり見直しましょう!
メディアは大人になってからでも使えますが、成長期は今だけです。
今何をしなくてはいけないか?
是非、冬休みの過ごし方も含めてお家の方と話し合ってみて下さいね!

今日は最後までしっかりとお話を聞いてくれてありがとうございます。
今晩はゆっくり寝て明日からまた頑張りましょう!お疲れ様でした♪

以上、藤田がお伝えしました。



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