7/13（水）佐伯区三宅　ほのぼのサロン様

こんにちは♪
CS推進室　管理栄養士の河野です(^^)
今日は佐伯区三宅にあります三宅中集会所にお伺いし、ほのぼのサロンの皆さんに「熱中症予防」についてお伝えしてきました(^o^)

毎日暑くて食欲が落ちていませんか？
熱中症予防にはしっかりと朝ごはんを摂ることが大切です！
そして、水分を体内に蓄える為には筋肉が必要。そのためには毎食タンパク質を摂ることを心がけ、筋肉を減らさないようにしましょう！
特に豚肉、レバー、大豆製品、うなぎ等は夏バテ予防にオススメです。
もうすぐ土用の丑の日ですから「うなぎ」を食べて元気に夏を乗り切って下さいね(^^)♪

☆最後は恒例の記念撮影☆

マスクの下は「２（に）ー！」と口角上げて笑っていますよ＼(^o^)／なぜ２なのかって？
ヤクルトにはとても勝てないのでせめてカープ２位通過を願ってのピースサインです(^^)

皆さん、楽しい時間をありがとうございましたm(_ _)m
また元気にお会い出来ることを楽しみにしていま〜す♪♪

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

＜健康教室のお申込み・お問い合わせ＞

◇山口県東部ヤクルト販売株式会社　健康教室担当まで

フリーダイヤル：0120-67-8960（月～土 8:30～17:00/年末年始・盆・日祝除く）

ホームページ：https://www.yamaguchikentobu-yakult.co.jp/

※新型コロナウィルス感染拡大予防対策としてマスクの着用、手指消毒、会場の換気をお願いしております