7/6(水)広島市佐伯区「広島工業大学」様

こんにちは。CS推進室、保健師の赤木です。

連日の暑さですが皆さまいかががお過ごしでしょうか。

ウナギや豚肉などビタミンB1を含む食品を摂って夏バテ予防にお気を付けくださいね。

さて、先日広島工業大学に伺ってきました。

テーマは「腸から整うココロとカラダの健やかな生活」。

約180名の沢山の学生さんにご参加いただきました。

腸の構造や、はたらき、健康のさまざまな影響についてお話しさせていただきました。

腸の長さについて腸ひもを使って紹介しました。

腸は長さ約8ｍもあり、広げるテニスコート1面分になります。

最後に皆さんで、腸腰筋を鍛えるための腸トレ体操を実施しました。

講演では、腸年齢チェックも実施しました。

内容について興味がある方はコチラをご覧ください。

「 実年齢より腸年齢が 若い人 」 は ストレスや睡眠悩みが少ないってホント！？

課題や部活などで日々忙しい大学生の皆さんの健康に役立ていただければ嬉しいです。

広島工業大学の皆さん、これからもココロとカラダを健やかにお過ごしくださいね。

ご参加いただきましてありがとうございました。

ヤクルトの健康教室・出前授業

ヤクルトでは皆さまの健康のために「健康で楽しい生活づくりに貢献したい」という想いで管理栄養士・保健師による健康教室・出前授業を無料で実施しております。

地域の集まり・公民館・市民センター・教育機関・事業所・企業など様々な場面でご活用頂いております。

◆一般・シニア向け健康教室のパンフレットはこちら

◆子ども・学生向け出前授業のパンフレットはこちら

オンライン開催も！お気軽にご相談ください

講師派遣の際は、講師の検温、マスク着用、手指消毒の実施などの感染対策を実施しています。
しかし、教室など会場を分散して実施したいというご要望にお応えして、オンライン開催を開始しました。

学校ではすでにご利用を頂いていて、画面を通して〇×クイズを取り入れ大変ご好評頂いております。
学校に限らず、ネット環境がありましたら、その他施設でも可能です。

実施開催を悩まれている団体様は是非オンライン講座もぜひご検討ください。

オンライン開催について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。↓↓

山口県・広島県でオンライン健康セミナーなら『ヤクルト無料出前講座』

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