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2019年06月13日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

佐伯区音訳サークル『きばらしサロン』様

こんにちは~(´▽`)ノ
今日も良い天気になりました☆
朝晩と日中の気温差に体調を崩す人が続出していますので、しっかり自己管理しましょう!

さて、本日はこちら↓佐伯区役所別館5階で開催の『きばらしサロン』様に1年ぶりにお会いできると張りきってお伺いしましたよ~o(^o^)o



とにかく明るい皆さまの笑顔に迎えられ、始まる前から何だかワクワク♡
((o(^-^)o))
まずは骨密度測定から(^^)/



本当に活気溢れるサロン様で、若々しくやる気満々の人達ばかりなんです!
だから、最高のA判定も5,6名(;゜д゜)
結果がC(一般的な骨波形)では『納得がいかない!』と言われる方も…(^^;)
さすがです(//∇//)
それだけ、日々努力をされているという証拠なんですよね♡

本日のテーマ『骨粗鬆症予防』にも大切な運動や食事!
今日お話しした栄養素をしっかり取り入れた上で、コツコツと自分に合った運動を継続しましょう(≧∇≦)b

今日から努力するぞ~♬
バンザ~イ\(^o^)/



せっかくなので、笑顔でピ~ス~(^^)v♡♡♡



笑顔が素敵でしょう★☆(*´з`*)☆★
(お顔が隠れてしまっている方、本当に申し訳ありません(°°;)また、来年リベンジを~)

また一年後に、もっともっと若々しく元気になられた、とっても明るい皆さまにお会いできることを楽しみにしております(*^-^*)

曽我部がお伝えしました(*´∀`*)ノ

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