HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2019年04月17日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

田布施町 中郷ふれあいサロン会様

こんにちは〜♡
色んなところで、「令和」の文字を目にするようになりました。
令和元年となる今年…気持ちも新たに、毎日を過ごしていきたいですね。

さて、本日は田布施町中郷公会堂にお邪魔してきました。
こちらで「中郷ふれあいサロン会」の皆様に血管年齢測定と腸の健康についてお話をさせて頂きました。
皆様、ご近所さん同士なので和気あいあいとした雰囲気で過ごされていました^_^
血管年齢の結果を見せ合って、盛り上がられていましたね!
(今日もまた、1番結果が悪かったのはこの私…トホホ)
本編では、人体最大の免疫器官である腸や、腸内細菌、そして便秘予防についてお話をさせてもらいました。
腸内は善玉菌を優位にして、悪玉菌が増えにくい環境を作ってあげましょう。毎日継続的に、腸まで生きて届く善玉菌を摂ることをオススメします!
また、ウンチ模型はどうでしたか?
便は健康のバロメーターです。
是非、腸内環境チェックしてみて下さいね♪(´ε` )
帰り道、芝桜が見頃を迎えていました。皆様もご自身の腸内フローラを整えて、絶好腸!を目指しましょう。

以上、藤田がお伝えしました。

山口県東部ヤクルトinstagram