HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2019年01月23日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

柳井市 山口県教育会・退職公務員連合会柳井市部様

こんにちは〜♡
1/21月曜日は、柳井市柳井小学校にやってきました。
柳井小学校の敷地内にある、理科研究教室にて山口県教育会様と公務員連合会柳井市部様の合同研修に呼んで頂きました。

まずは血管年齢測定を行いました。皆様、結果に驚き!悲しみ?大変盛り上がっておられました。
血管の状態は外からみて分かるものではないので、定期的に測定されることをオススメします♪

講座では免疫力についてお話させて頂きました。免疫力を高める秘訣…それは腸を元気にすること!
\\\٩(๑`^´๑)۶////
インフルエンザが猛威を奮っています…。手洗いうがいはもちろん、これにプラスして乳酸菌を摂ることをオススメしますよ〜!
後は毎日、笑って楽しく過ごすことも免疫力アップの秘訣ですね。寒いこの時期はなかなか体を動かす機会も少ないので、免疫力アップ体操をして血行を良くしましょう。測定あり、講座あり、笑いありの楽しい1時間半でした^ ^

参加者様の中には元校長先生だった方も多く、とてもお話がお上手で参考になりました。
たくさん話しかけてきて下さり、私もリラックスして講座をすることが出来ました。ありがとうございます。
また皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

以上、藤田がお伝えしました。

山口県東部ヤクルトinstagram