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2017年07月15日

光市 ひかりまなび応援セミナー様

こんにちは〜♡
今日も暑い日になりましたね。
光市虹ヶ浜では、今日から海開きだそうです!海好きな私は早く泳ぎたくてワクワクしています♪
海に行きたい衝動を抑えつつ、やって来ましたのは光市生涯学習センターです。


こちらで、『ひかりまなび応援セミナー』にご参加の皆様に
あなたの腸は絶好腸!?腸を元気にすること、それが秘訣です
というテーマでお話させて頂きました。
私達の健康のカギを握っているのは、腸です!
腸にたくさん良い菌を送りこみましょう。また、規則正しい生活や食習慣も大切です。
腸を元気にする為に、色んなお話をさせて頂きました!
話しすぎたかな…というくらい、盛りだくさんな内容でしたo(`ω´ )o
全てをすぐに実行に移すのは難しいですが、出来そうなことを是非やってみて下さい。
腸が変われば…体も変わる!?
いつまでも若々しい、健康な腸でいましょう!


夏っぽいスライドにしてみました♪
いかがだったでしょうか。
また皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。

以上、藤田がお伝えしました。