HOME > ヤクルト☆健康情報局

ヤクルト☆健康情報局ヤクルト☆健康情報局

2018年11月28日 | 出前授業ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市美和東小学校3・4年生様

こんにちは(^^)
今日は2年ぶりに岩国市美和東小学校様に伺いました!



学校に着くと、ちょうどお昼時休みだったので先生方と元気に校庭で遊んでいる生徒さんがたくさんいらっしゃいました♪
この姿を見ていると、ふいに小学生の頃「クラス全員で遊ぶ日」があったことを思い出し、とても懐かしい気持ちになりました( ˘ω˘ )

さて、今回は3・4年生に骨育教室をしてきました(^O^)
とても元気の良い皆さんだったので、質問にもたくさん手を挙げて答えてくれました☆
しかし時間の関係上、全員の生徒さんに答えてもらうことができず、とても申し訳なかったです(><)
また教室をさせていただく機会があれば是非、皆さんに答えてもらいたいと思います!

みなさんの骨はまさにこれから大きく強くなるので、しっかり食べて、運動して、より丈夫な骨を作ってくださいね♪

牧本でした!

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

2018年11月28日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

和木町 サルーン中組様

こんにちは♪

本日の会場は、和木中学校の裏あたりにある集会所です。
昨年、担当した事を覚えていてくださり大変温かく迎えてくださいました(^-^)
ありがとうございます♡心がほっこりしました(*^o^*)

さて本日は「足腰元気教室」のお話しをさせていただきましたよ(^^)

筋力の衰えは、日常生活に支障をきたす原因となってきます。
以前より、重たいものを持つのがしんどくなった、長い距離が歩けなくなった、
座ったり立ったりがしんどくなった等なにか変化を感じていませんか?(>_<)
筋力アップを意識した生活の積み重ねが、将来の寝たきりや要介護を防げるはずです。

という事で、筋力アップのためのお話しを色々させていただきました。
参加者様の中には「必要なたんぱく質量がとれていなかったわ。(゜o゜;; 気付けてよかった」と仰っていました。
ご自身の食生活・生活習慣を振り替えり、改善点に気付く事が大切です。

最後に「サルーン中組」様と記念撮影です♪



「お花も並べて撮りましょうよ」と生けられたお花も一緒に(^з^)-☆

本日はどうも、ありがとうございました★
またお会いできる日を楽しみにしております。

以上、中原でした。

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

2018年11月28日 | 健康教室ヤクルト☆健康情報局♪お知らせ

岩国市 御堂原わかば会

こんにちは〜♡
今日は久しぶりに岩国市で健康教室でした!
道中、紅葉がとても綺麗で癒されました♪
今が一番綺麗なのではないでしょうか?私はイルミネーションよりも、紅葉を眺める方がテンション上がります^ - ^
(今の若者用語だと、バイブス上がると言うらしいです)

さて、そんな私がお伺いしたのは岩国市小瀬御堂原のわかば会様です。
初めてお伺いする場所だったので、無事に辿り着けるが心配でした( ; ; )
が、無事に辿りつけて一安心(。-∀-)
雨が降る中、地域の皆様が集まって下さりました。



テーマは腸の健康についてです。
初めてお伺いするところは、まずこの腸についてのお話をオススメしております!
腸は全身の免疫細胞が一番多く存在するんです。ご存知でしたか?
お腹を元気にすることが全身の健康に繋がりますよ。
腸の秘密を皆さんにたーっぷりお伝えすることが出来ました♪( ´θ`)ノ
クイズも盛り上がりましたね!腸について関心持ってもらえたのではないでしょうか?
腸の健康教室では、クイズを行なったりやウンチ模型を持ってもらったりと、他ではなかなか体験できない盛り沢山な内容です。
講座終了後、
「楽しかったわ〜」と言って頂くことができて嬉しかったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

寒い冬がやってきます。。
とうぞ、お体に気をつけてお過ごし下さいね。

以上、藤田がお伝えしました。

働くママを応援します働くママを応援します ヤクルト届けてネット

山口県東部ヤクルトinstagram